MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 11月8日 11時00分

もう１品欲しい！そんなときはありませんか？
切り方を工夫してオーブントースターで焼くだけでホクホクの食感に！
オーブントースターを開けたときとってもいい匂いがしますよ！
のり塩味で子どもも食べやすいです。
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【困ったときの１品　ホクホク長いものオーブン焼き】
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■材料（作りやすい分量）
・長芋　200g
・酢水　水１カップ：酢大さじ１
・オリーブオイル　大さじ１
・塩　ひとつまみ
・青のり　ひとつまみ
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■作り方
1.長芋はよく洗い、お好みで皮をむき太めのスティック状に切る。
2.酢水に約10分さらし、アクを抜く。流水で洗ってぬめりを取り、水気を切る。
3.ボウルの中に入れてオリーブオイルを和える。
4.アルミホイルの上に並べて、オーブントースターで約10分加熱する。（焦げないようにご注意ください）
5.仕上げに塩と青のりをまぶして完成。
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■対象
２才頃〜召し上がっていただけます。
※大きさは子どもの年齢に合わせて調節してください。
※長芋はアレルギーを引き起こす恐れがあるので、しっかり加熱をし食べさせるときは注意してください。
※山芋でも同様に作れます。
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※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。
(▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes ）
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また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ 参考になったらハッシュタグ #ママデイズ をつけて教えてくださいね♪
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