西口理恵子のインスタグラム(rieko_nishiguchi) - 10月31日 22時28分
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31日目、31個以上とさようなら。
最終日は、ずっとしたかった
“連絡先"の整理収納。
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何年も連絡を取っていない人、
もう連絡を取らない人を全て削除しました。
100件以上になりました。
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ダンバーの法則、ご存知ですか?
平均的な人間の脳のサイズから考えると、
150名までしか人間関係を正常に維持できないそうです。
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つまり、それ以上の連絡先は
多いかもしれない、ということ。
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適正量は人それぞれなので、150名に拘らず、
自分が決めた量を適正とすれば良いのですが、
私は、人間関係も定期的に見直して、
大切に思う人と大切な時間を使いたいな、と
削除しながら思いました。
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さて、最後に
ミンスゲームについて、振り返りたいと思います。
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この1ヶ月、楽しかったです!
一緒にゲームに参加してくださったたくさんのお仲間が、
楽しそうにUPしてくださって。
みなさんが手放すモノを見るのも楽しかったし、
そのモノのストーリーも心打ちました。
大変な日もありましたが(笑)本当にこの経験はとても良かったなと。
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『捨てる』行為は、誰しも胸が痛みますよね。
でも、その痛みを知ることで、
買う時に一旦、深く考えるようになります。
『モノを持つ』基準がもっと明確になります。
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そして捨てるときは、『使える・使えない』ではなく
『使う・使わない』で選ぶ。
この選択力は、人生を選択するのにも、きっと役立ちます。
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ミンスゲーム、11月される方へ。
きっと、新しい気づきがありますよ。
ぜひトライしてみてくださいね! .
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minsgame とは、、、
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★月初めに始めるのがおススメ
★1日目に1個、2日目に2個、3日目に3個、、と1か月が終わるまで、その日の数のモノを手放す
★31日間続けると、 496個のモノを手放せる
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投稿をオープンにしていらっしゃる方は、
@西口理恵子 #minsgame をつけて投稿してください!
私がお邪魔して、コメントを書くかもしれません(^O^)
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2019/10/31