保坂玲奈さんのインスタグラム写真 - (保坂玲奈Instagram)「F O O D 🍚 . 10月31日から12月1日まで六本木ヒルズ”エッグセレント”にて行われている"FANCL FOOD TRAINING GYM" 先行試食会へファンケル様から招待いただき行ってきました。 . "FANCL FOOD TRAINING"とは “食生活にもトレーニングを。”をコンセプトに、外見だけでなく健康なココロとカラダを手に入れるために “食生活を鍛える”という新しい考え方💡 . わたしも普段からジムで鍛えたりすると同時に食べるものにも気を使ってるから食生活のトレーニングは凄くいいと思う🥰 . この日試食したのはサーモンロールとカレー松嶋啓介氏監修でとっても美味しい😇 . "FANCL FOOD TRAINING"のポイントは"発芽米"！ . 発芽米ってみんな知ってる？玄米を発芽させたお米で白米より栄養価が高く玄米の癖がなく食べやすい完全食！ . 私も普段からお米は玄米派なんだけど玄米って癖があって好き嫌いがあったり炊飯器によっては対応がなくてお水に長時間漬けてからじゃないと炊飯出来なかったりするんだけど、発芽米はお米と同じ感じで炊けるし食感も良くて万人が好きだと思う🥰 . 食物繊維も豊富で血糖値の上昇が白米と比べたらすごい差があるからダイエットにもめっちゃおすすめだしお通じも良くなるから美肌にもおすすめすぎる。。 . . イベント後自宅でわたしも発芽米を使って秋鮭炊き込みご飯を作ったよ🍁 本当にくせがなくて美味しい💞 . 自宅でできる "ファンケルフードトレーニングプログラム（発芽米ネット)"はファンケル公式サイトをチェックしてみてください😌 . . . #ファンケルフードトレーニング #発芽米 #料理好きな人と繋がりたい #健康食 #完全食 #美容食 #自炊 #れなお亭」10月31日 18時45分