長谷川朋美さんのインスタグラム写真 - (長谷川朋美Instagram)「先日、大阪のW holistic retreatにて 1DAYブランチリトリートを開催致しました🌈 ・ #セルフリトリート ×#美容クリニック　という新しい試み✨ ・まずは#kombucha （乳酸菌の発酵ドリンク）で乾杯し、 #セルフリトリートマスターインストラクターの @jukidayo お手製の#ロースイーツを食べながら私の#ホリスティックセミナー 😆 ・その後は、同じくマスターインストラクターの @mamaroma55555 の#呼吸法ワークと簡単な#ストレッチをして身体をほぐしてから、私の#クリスタルボウル演奏と#メディテーション 🧘‍♀️ ・その後も、#白玉点滴や、#アーユルヴェーダに基づいて作られた#デトックスランチなどなど♡ ・盛りだくさんで、心も身体も満たされた1日でした😻 ご参加の皆様、ありがとうございました❤️ ・ #holistic #retreat #selfretreat #WCLINIC #大阪 #心斎橋 #beauty #health #Ayurveda #自分と丁寧に向き合う週末セルフリトリート #長谷川エレナ朋美 #セルフリトリートインストラクター」10月30日 22時40分