なかやまきんに君のインスタグラム(nakayama_kinnikun) - 10月29日 19時48分
#なかやまきんに君
#こんにちは
#素敵な写真ですね
#ありがとうございます
#これは何をしてるんですか？
#ワンハンドプルダウン です
#肩を上げずに(左右真っ直ぐ)
#上体を動かさずに行いましょう
#電車のつり革を掴む練習ですか？
#いえ違います
#より広背筋の一部分を意識出来るようにする為です
#マジメですね
#ありがとうございます
#筋トレ の後は
#アッサム を飲みました
#なんかアッサムがマッスルみたいに聞こえますね
#いえ
#アッサムです
#キャーマジメに答えるところステキー
撮影協力
#ゴールドジムサウス東京annex
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2019/10/29
