Sumifruさんのインスタグラム写真 - (SumifruInstagram)「#アボカドジャックオランタンのオードブル * みなさん、ハロウィンのメニューは決まりましたか? アボカドを使った簡単オードブルはいかがでしょうか? * アボカドの皮をジャックオランタン風にカットし、 中にアボカドとサーモンとクリームチーズを詰めたオードブル。 カットした部分から見えるアボカドの緑やサーモンのピンクが ハロウィン感をアップしてくれますよ♪ * ●材料(4人分) *アボカド  1個 *クリームチーズ 100g *ごま油 小さじ1/2 *醤油  小さじ1/2 *サーモン(刺身)  200g *オリーブオイル  小さじ1 *クレイジーソルト 適量 ●作り方 1.アボカドを2つに切り、種を取り、中を出し、1cm角くらいに切っておく。アボカドの皮はジャックオランタン風にカットしておく。 2.1のアボカドの半分に角切りにした50gのクリームチーズ、ごま油、しょうゆをいれ混ぜる。 3.もう半分のアボカドに角切りにしたサーモンと、残りのクリームチーズ、オリーブオイル、クレイジーソルトを入れてあえる。 4.2,3をそれぞれアボカドの皮のカップに入れる。 #プレミアムリッチアボカド #甘熟王 #スミフル #バナナ #バナナレシピアンバサダー #アボカド #ハロウィン #美肌 #レシピ #朝食レシピ #おうちカフェ #健康  #ジム #おうちごはん #fruits #foodie #banana  #instafood  #cooking  #food  #sumifru  #avocado  #morning #banana  #recipe」10月29日 17時51分 - sumifru_banana

Sumifruのインスタグラム(sumifru_banana) - 10月29日 17時51分


#アボカドジャックオランタンのオードブル
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みなさん、ハロウィンのメニューは決まりましたか?
アボカドを使った簡単オードブルはいかがでしょうか?
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アボカドの皮をジャックオランタン風にカットし、
中にアボカドとサーモンとクリームチーズを詰めたオードブル。
カットした部分から見えるアボカドの緑やサーモンのピンクが
ハロウィン感をアップしてくれますよ♪
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●材料(4人分)
*アボカド  1個
*クリームチーズ 100g
*ごま油 小さじ1/2
*醤油  小さじ1/2
*サーモン(刺身)  200g
*オリーブオイル  小さじ1
*クレイジーソルト 適量 ●作り方
1.アボカドを2つに切り、種を取り、中を出し、1cm角くらいに切っておく。アボカドの皮はジャックオランタン風にカットしておく。
2.1のアボカドの半分に角切りにした50gのクリームチーズ、ごま油、しょうゆをいれ混ぜる。
3.もう半分のアボカドに角切りにしたサーモンと、残りのクリームチーズ、オリーブオイル、クレイジーソルトを入れてあえる。
4.2,3をそれぞれアボカドの皮のカップに入れる。
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2019/10/29

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