上原亜衣のインスタグラム(ai_uehara_ex) - 10月29日 10時13分
[ダイエット]
久しぶりに
ダイエット中のご飯紹介。
朝とかお昼に
プロテインパンケーキに
0キロカロリーメープルシロップ
カッテージチーズかけて
食べてます!! プロテインパンケーキは
高タンパク低糖質で
カッテージチーズはチーズの中でも
低脂質でカロリー低いです!
0キロカロリーシロップは
味も美味しいし
甘いもの食べたくなったら
かけてます!
こないだピザにもかけた!
パンケーキはアーモンドミルクいれたよ。
牛乳、豆乳より低カロリー!
私はiHerbで買ってます!
iHerbで買い物しすぎてるから
iHerbさん仕事下さいって思う笑
安くなるコードあるから
買い物するとき使ってください(*´꒳`*) ALE3603
お気に入りの食べ物とか
美容系投稿増やしていきたいなって
思ってます(*´꒳`*)
フォロワーさんが
1つでもいいなって思うものと出会えると
いいな。
私も自分で使って
ほんとによかったものだけ載せるから
全然そーゆー投稿ない時もあるし
教えたいって思ったものがでてきたら
載せます(*´꒳`*) #iHerb #プロテイン
#プロテインパンケーキ
#メープルシロップ
#甘党 #ダイエット
#減量
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2019/10/29