みかのインスタグラム(mikasko) - 10月26日 08時43分

2019.10.26

おはようございます

今日のあさごはんは * ・パンいろいろ
・さつまいものポタージュ
・オムレツ、ベーコンきのこソテー
・柿とモッツァレラチーズのカプレーゼ
・柿、キウイ、パイナポー
ツオップのパンいろいろで
あさごはん。
これまたツオップで買った
黒オリーブとクリームチーズの
ディップを付けて。
これがすんごい美味しかった😋
温存してたツルヤのりんごバターも
開封〜 *

双子たちが芋掘り遠足で
掘ったジャンボさつまいも🍠は
スープに。
いろんな野菜から出汁を取り
美味しく仕上がりました。 *

朝ラン記録🏃‍♀️
8.20km45:04
久々朝ラン部で。
5時半でもまだ暗く、
徐々に明るくなり
朝焼けがきれいだった✨ *

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