ELLE girl JAPANのインスタグラム(ellegirl_jp) - 10月25日 19時46分

IGTV連載企画 #SPORTYGALS 🔥🏃‍♀️🏋️‍♀️⛹️‍♀️
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さまざまなジャンルのスポーツに熱中する、おしゃれでかわいい注目ガールをいち早くご紹介。スポーツを通して、ヘルシー＆ポジティブに生きる3つのルール“3 RULES for LIFE”をASK💗
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今回はスウェーデン出身のモデル、ヘーク恵利加さん( @lionlifts )に接近🔥
意志のある眼差し&ぷっくりとした唇がキュートなヘークさん、実はパーソナルトレーナーとしても活躍するマルチガール！ トレーニングを本格的に始めたのは3年前。どうせ運動をするなら、ヘルシーな体を目指そう💪🏻と思ったのがきっかけだそう。
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「人生を楽しむには、まず自分の体を好きにならないと🧡嫌なところを気にするのではなく、体を動かしたらおなかのラインがきれいになった！とか、おしりに自信がもてるようになった！とか、セルフラブ&ボディポジティブなマインドを大事にしています。パーソナルトレーナーとして、そういう気持ちをいろんな人に伝えたいですね」
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ヘーク恵利加さんの“3 RULES for LIFE”は……？
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video: MARINA MAEKAWA
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