南條早紀のインスタグラム(nanjo_saki) - 10月24日 22時30分

ランナー応援ヨガ🏃‍♂️📣🧘‍♀️
.
秋ですねぇ🍁
運動の秋でもありますねぇ。
.
ということで、
今週のフルサタは#富山マラソン に
出場する #ランナー を応援しよう！
と、マラソン前おすすめポーズ
教わってまいりました🥰
.
🍀リラックスできるポーズ　と
🍀気合いの入るポーズ　です！
.
ランナーさんはもちろん、
気分転換にも持って来いのヨガ😊
参考にしてくださいませ！
.
2枚目の写真は感想を述べる南條と、
温かく見守ってくれるcoco先生です🧘‍♀️
編集では、残念ながらカットですが🙄
楽しそうでしょ🥰笑
.
10月26日（土）11:24〜放送です！
.
#フルサタ #ヨガ #センティア
#yoga #リフレッシュ #リラックス
#ストレッチ #美人 #先生 #癒し
#富山 #富山県 #富山テレビ #BBT
#アナウンサー

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する