芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 10月23日 10時20分

おはようございます！
雲一つない気持ちの良い今朝は #nabeghlavi を使ってグリーンスムージーを試作してみました🥬
世界トップクラスのミネラル含有量を誇るナチュラル炭酸水✨
美容やエイジングケア、腸内活性が抜群に良いのでスムージーとドッキング♬
炭酸水で作るスムージーは初めての食感❤️
今朝は小松菜、りんご、バナナ、ハチミツで作ってみたけど次回はフルーツで作ってみよう😊
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そして
豆乳を絞った際に出来る
おからを使って焼いたおからブレッドを🍞
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中にはビタミン、ミネラル豊富なブルーベリー、クランベリー、枸杞の実などのドライフルーツ
腸を潤すクルミや松の実などのナッツ類
バター不使用、ヘルシーなココナッツオイルを使って焼き上げました♬
形は斜めってますがw
商品化したいくらい美味しい❤️
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カラダにいいこと
食、美容、運動、ライフスタイル....etc
私が大好きなワードたち『Wellness』
今後は様々な場所で発信していきます✨
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#nabeghlavi
#グリーンスムージー
#おからアレンジレシピ
#おからブレッド
#試作続きます
#カラダとココロが喜ぶ
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