芦田桂子のインスタグラム(keiko_ashida) - 10月12日 09時37分

おはようございます！
都内は雨風強くなってきました🌀
こんな朝はゆったり自家製豆乳を作りました😊
ふんわり優しいお味でココロも穏やかになります💕
・
豆乳をこしてニガリを入れたらお豆腐ができるほど濃厚✨
こしてザルに残ってるものはおからなのでお料理に使えるの✌️
・
今日は自宅に引きこもりなのでレシピ開発✨
おから×大好きなりんご🍎を使ってパウンドケーキ焼いてみようかな....
停電したらアウトだけど
美味しくできたらまたアップしますね😊
・
#豆乳
#自家製豆乳
#高タンパク
#低カロリー
#イソフラボン
#女性ホルモン似た働き
#食物繊維
#オリゴ糖
#腸内活性
#引きこもり生活
#台風19号
#台風の被害があまりありませんように
#皆さんお気をつけて
#芦田桂子

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する