岡部玲子のインスタグラム(reiko_okabe) - 10月22日 19時44分


困った時のサラダ菜炒め〜生姜風味〜🐷
昨日のお鍋で残った豚肉と2玉100円のサラダ菜にパプリカを入れて☺️
北九州の実家から送ってもらった肉厚のシャケと、アボカドサラダ、冷奴の塩こぶごま油乗せ✨
和食‼️和食‼️和食‼️
やっぱり我が家は和食が多い😅

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2019/10/22

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