土屋香織のインスタグラム(kaorintsuchiya) - 10月18日 07時31分

🏃‍♀️.
16.03km run 𖤐𖤐𖤐
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昨日の夜は寒くないし暑くないし
走るのにちょうどいい気温でした。
一年中このくらいだったらいいのになぁ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
距離伸ばしたくてちょっと走ってから合流。
最後の方なんとなーく膝に違和感感じ始めたので一緒に走ってたメンバーさんとバイバイして、ちょっとストレッチしてからラン再開したら大丈夫でした𖡼
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この距離走っても苦しくなかった⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*
どんどん距離伸ばしたいなぁ。
それからもうちょっと早いスピードで長い距離走る練習がしたいなぁ。
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夕飯食べてから走ったのに最後の方お腹空いちゃって、帰ってから大好きな鎌倉のクルミッ子食べました♡
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...ってこれじゃ足りる訳もなく
コロッケで夕飯食べ直してチョコレートとおかきも食べましたよ笑
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