板橋瑠美さんのインスタグラム写真 - (板橋瑠美Instagram)「Run training🏃‍♀️!   みなさん❣️  50m走 今いきなり走れって言われて 走れます??ww   足が思うようにあがらないし 気持ちだけ前のめりで 昔みたいに体軽くないよねꉂ笑꒱  それを一昨年の運動会で感じて すごく悔しかった。   先日ストーリーで載せた、 途中で大雨で中止になった運動会では  私は50m走で走らなきゃいけないので 少しでも自分が納得いく走りをしたい!!    そう思ったので、安定の仙人のところへ✨    仙人こと、chazさんは元自衛隊員。  私、自衛隊員かな?ってくらい ハードな練習して思うように動かない体に 苦戦したけど、、、  足の上がり方も1秒でも早く走れるコツとか たくさん教えてもらったので   当日ね、 全然一昨年よりも早く走れたし、 とにかく体が思うように動かないって感じが全くなく!!!!  感動しました(^^)    本当ありがとうございました!!!   そんなスーパー仙人のchazさん( @chaz_0424 )✨  なんとなんと!!! 明日、csのショップチャンネルに17時から、出演しますー!!!!((((・´ω`・))))   秋のスポーツ特集で、chazさんプロデュースの とあるダイエット商品が出てきます!!   是非みなさん見てくださいねー((((・´ω`・))))     また宜しくお願いしますー!!」10月9日 22時15分 - rumi_official_0616

板橋瑠美のインスタグラム(rumi_official_0616) - 10月9日 22時15分


Run training🏃‍♀️!


みなさん❣️

50m走
今いきなり走れって言われて
走れます??ww


足が思うようにあがらないし
気持ちだけ前のめりで
昔みたいに体軽くないよねꉂ笑꒱

それを一昨年の運動会で感じて
すごく悔しかった。


先日ストーリーで載せた、
途中で大雨で中止になった運動会では

私は50m走で走らなきゃいけないので
少しでも自分が納得いく走りをしたい!!



そう思ったので、安定の仙人のところへ✨



仙人こと、chazさんは元自衛隊員。

私、自衛隊員かな?ってくらい
ハードな練習して思うように動かない体に
苦戦したけど、、、

足の上がり方も1秒でも早く走れるコツとか
たくさん教えてもらったので


当日ね、 全然一昨年よりも早く走れたし、
とにかく体が思うように動かないって感じが全くなく!!!!

感動しました(^^)



本当ありがとうございました!!!


そんなスーパー仙人のchazさん( @chaz_0424 )✨

なんとなんと!!!
明日、csのショップチャンネルに17時から、出演しますー!!!!((((・´ω`・))))


秋のスポーツ特集で、chazさんプロデュースの
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是非みなさん見てくださいねー((((・´ω`・))))




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2019/10/9

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