鈴木雅仁のインスタグラム(suzuki_masahito) - 10月8日 22時22分

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今日は所々路面が濡れていて、滑り易く危険だった。
しかし、濡れていて危険だからこそ、ゆっくり動作を確認して練習してみたら、意外な発見もあった。
アイスホッケーもそうだけど、基本動作の練習は必ず必要なのだと再認識出来た日だった。
そろそろ基本動作の時期から、身体のキレを出すための練習時期になる。

練習時間と回復時間の割合も若い頃のようにはいかない。
短時間で質の高い練習が必要。

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