五十鈴ココのインスタグラム(coco_isuzu) - 10月8日 15時56分

腰をぎっくりやった挙句
首も背中も痛め

発熱と頭痛という
一度に ガタがキました。

ゴッドハンドのおかげで
身体は かなり楽！

長年の無頓着が、今になって
現れたのであろう。

母親がスーパーウーマンだから
あたしも、、と思ってはいたが
彼女 かなり ケアしてるなぁと。

食事は、
外食以外は
家では ほぼ ヴィーガン寄り。

添加物は この数年で
かなり摂取しなくなってはいたが。

内臓の冷えも 諸悪の根源らしい
日頃のケア。。 まだまだ数十年お世話になるこの身体。

大切にしなきゃ🥶💦

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