さくまみおのインスタグラム(sakuma_mio) - 10月4日 12時10分
最近朝トレしとります。
夜はなんだかんだ出来なくなる自分をもう認めてみた。笑
起きる
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白湯チンする
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ベランダで光合成しつつ飲む
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ベランダでストレッチする
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腹筋背筋腕立て胸筋尻筋トレ15分だけ
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朝風呂
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お仕事
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#朝活#朝トレ#筋トレ女子
#自宅ジム#引きこもり
#モーニングルーティン
#腹筋する時はお腹出してこいつを割るぞと思いながらやるとやる気出る
#安心してください着てますよ
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2019/10/4
