宮下美恵さんのインスタグラム写真 - (宮下美恵Instagram)「#お弁当 #和風弁当 #鶏丼弁当 #🐓🐓🐓 . . . クレイジーソルトで下味して、バターでソテーし、肉汁使ってお醤油ベースのソースをお肉に絡めました☺️ めっちゃ簡単で、ボリューム満点💯💯💯 . . 付け合わせは、味付け半熟卵いぶりがっこれんこんの磯辺揚げ茄子のレンジ蒸しイカフライ . . イカフライは冷凍食品を使ってるよ〜🦑 . . #和食献立#和食器のある暮らし#和食好き#節約ご飯#手作りご飯#時短レシピ#時短料理#時短ごはん#和食#晩御飯の記録#晩御飯のおかず #晩御飯記録 #我が家の食卓#食卓#お弁当#お弁当おかず #お弁当記録#お弁当日記#手作り弁当#時短弁当#節約弁当#愛情弁当#のっけ弁#のっけ弁当#美恵弁当」10月4日 8時15分