黒澤まさ美のインスタグラム(masami_kurosawa) - 10月3日 19時03分
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昨日は#神戸マラソン クリニックでした👟
走り慣れているチーム、まだまだ不安なチームに分かれ
私はビギナーチームを#キロ7 (1キロを7分で走る)ペースで走り、皆さんのフォームや呼吸の仕方などを確認させていただきました🏃🏻♀️🏃🏻♂️
試し履きに#ターサー があったので
履いて走ってみたのですが、軽さとグリップ力にビックリ😳#kayano や#nimbus のようなソールが厚くふわっふわのシューズしか履いたことがなかったので、こんなに違うものか...と改めてシューズ選びの大切さを実感しました🤔
ちなみに#アシックス のシューズは普段の靴のサイズより0.5~1センチ大きいものを選ぶと良いそうです(私は普段22.5センチです)#マラソン シーズンなのでシューズを買いたいと思っている方はぜひ参考にしてみてください☺️
最後の画像は昨日の晩酌の様子です。笑
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2019/10/3