長田成哉のインスタグラム(seiyaosada) - 9月22日 17時45分
3週間ぶりくらいにクラヴマガ。
ナイフディフェンスで腕の骨が痛い🦴
#gym ＃workout ＃kravmaga
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>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
576
4
2019/9/22
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