鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 9月21日 23時55分

昨日アップしましたベンチプレス100レップスの大胸筋トレ動画の続きですが背中の種目とスーパーセットで行います。

その背中の種目を動画にまとめました。

背中と大胸筋は同じ日にスーパーセットで行うのが私の技であり好み💖

しかし、それを行うには、しっかりと心肺機能や運動基礎能力を極限まで高める下地基礎作りのトレを別に積み上げておかなければなりません。

今期のレベルアップを見越して狙って、苦しいトレを数年前からて準備してきました。ここに完成✨高いレベルのトレが行えるようになりました。

既に圧倒的過去最高更新中☺️✨ 我が奥義ここに完成。。かな？かんばるよー😊 #ボディビル #bodybuilding #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #エンサヨジャパン #エンサヨ #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #ボディビルダー #arnold #cjbbf #musclecontestjapan #musclecontestinternational #musclecontest #ifbb #ifbbproleague

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