鮎川りなさんのインスタグラム写真 - (鮎川りなInstagram)「2ヶ月前、毎日毎日仕事終わったらお酒飲んで好きなもの食べて帰って寝るというハピネスな生活を送ってたらほんとにぽにょんぽにょんになってしまっていた私でしたが😅😅😅 目標があったからお酒を減らして毎日セルナージュを3袋飲んで適度に運動もしてという生活に変えたら4.4キロ痩せれました💓 頑張らないでやっておけばよかった！って後悔するのが大嫌いでそんな時私以外の人が成功させてるのを見ると絶対悔し涙出ちゃう人なので←子供w 体系が元に戻りつつあるとw体も軽いし秋服も何買おうかなー💓って思えたよ！あと3キロ落として腹筋の縦筋出したいなー☺︎ 一番左のぽちゃぽちゃ写真は封印！って思ってたけどもう戻らん！って事で公開処刑しておきますw 画像はダイエットスタートからの経過画像🙈 #一番好きな筋トレはベンチプレス担いでスクワットするやつ #あれ面白い🤣プルプルするw #セルナージュコンク #ダイエット #2ヶ月ダイエット」9月19日 5時10分