畑有里紗のインスタグラム(arii_m36) - 9月18日 08時01分
おはようございます☀︎
昨日ブライダルエステ @eclat___beauty
5回目行ってきました💍
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痩身エステは全部で8回なので後半戦へ＾＾
(ラスト1ヶ月は機械を使わずオイルマッサージで身体を整えてくれるコースに切り替わる予定です)
通い始めて、とくに腰回りについていた
脂肪がスッキリしてきた気がして嬉しい🥺
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身体を冷やすと脂肪が
つきやすくなってしまうみたいなので
夜ご飯は野菜魚介類をたっぷり入れて
クラムチャウダーにしました🍴
エアコンもつけないようにしてる＾＾
最近あまり湯船に浸かってなかったけど
浸かるように気をつけよ😇
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@sho_arii.wedding
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2019/9/18
