京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 9月17日 20時02分
それぞれのライフステージで頑張る女性を応援するイベント Self-Ish の控え室にて、 #蛯原英里 さんと🌸とっても可愛かった〜💖.
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レッスンに参加してくれたみなさん、運営、スタッフみなさん、ありがとうございました😊.
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今回は著者 #働くみんなの1分すぐ楽ヨガ (学研プラス )📚の中から、いつでもどこでも出来る、家庭や日常生活で生かせるポーズを中心にリードさせていただきました🌷✨.
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久しぶりに会えた方たちもいて、すっごく嬉しかったです♩.
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たとえ忙しくても、1分でも自分のための時間や呼吸に向き合う時間が、みんなを更にステキな女性にキラキラ輝かせてくれますように😘.
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#sharegreenminamiaoyama #女性のためのヨガ #学研プラス #女性のための #働く女性応援 #ママさん応援 #子育て応援
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2019/9/17