金セアルさんのインスタグラム写真 - (金セアルInstagram)「🧠🌀 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿・・ヨガでは自分の呼吸に耳をすませながら、あれしなあかんこれしなあかん誰々に連絡して明日の予定確認しなこの後あれ食べたいどこゆきたいメール返さなあかんし、あの人会う時はなにしなあかんし次の休みはあれしたい …と・煩悩と雑念が交錯する私が 1時間でも頭と心を空っぽにできるのか、大阪に帰る前にメディテーションを求めて @medicha.jp へ。・・ w / 雑念友達の @marinco1012 & @_nozomi___ ・・・ ←←←次の投稿へ・・・・ #瞑想 #meditation #medicha」9月16日 17時36分