桑原りささんのインスタグラム写真 - (桑原りさInstagram)「秋の気配を感じる代々木公園。今朝も気持ちよく走り始めたら、ランナー仲間に遭遇✨相手はかなりのベテランランナーさん。一緒におしゃべりしながら走り続けたら、あっという間に50分経過！今朝は約7.5キロ、ノンストップで走れた💪✨ ・前傾姿勢でつま先から着地するようにとか、胸を張って空気をいっぱい入れると楽とか、手は無駄に振りすぎず肩の力を抜いて自然におろした位置で・・・などなど、ベテランランナーの指導はさすが✨ ・メンタルもフィジカルも最高に気持ちいいいい。今日もちゃんと動いてくれた身体に感謝！！ #朝ラン #代々木公園 #桑原りさ」9月13日 0時20分