前田ゆかさんのインスタグラム写真 - (前田ゆかInstagram)「フォカッチャを焼いたので、今晩は冷凍保存してるきのことひき肉の煮込み料理とコブサラダ。きのこは冷凍することで細胞膜が壊れ旨味がアップすると言われています。煮込み時間短くても味わい深いです✨✨ たくさん買ったら冷凍保存。 #グルテンフリー #グルテンフリーフォカッチャ #グルテンフリーマイスター #健康食コーディネーター #maeyukareshipi #時短料理 #おうちごはん」9月11日 19時57分