宮澤志暢さんのインスタグラム写真 - (宮澤志暢Instagram)「今日は… 9月10日。 9(きゅう) 10(てん) 9点の日。瞬間的な「完璧」はあっても、トータルでの「完璧」を出すのは難しい。意欲が強ければ強いほど完璧を求めるし、なぜだか不思議と意識が強すぎるとその気持ちが空回りしてしまうことはよくある。でも、10点満点じゃなくていいと少し思うだけで気持ちが楽になったり良い意味で力が抜けて、頭のなかに余裕がある状態を作れる気がする。少しの余裕があるからこそ、落ち着いた状態でその時のパフォーマンスに集中できる。今日は、9点を目指す日。どこかで失敗しても誰かがいる。なんとかなるという気持ちを持った上で、高みを目指す！！だから9点！！頑張りすぎず、張り切りすぎず、やれることを落ち着いてやろう。気持ちの焦りや縛りは逆効果になりかねないので禁物です！！ #今日はなんの日 #9点の日 #少し抜けてるくらいが丁度いい #無理は禁物」9月10日 6時32分