小川りかこさんのインスタグラム写真 - (小川りかこInstagram)「『自分の機嫌は自分でとる！』先日丸ビルで開催されたMarunouchi×Oggi オータムコレクション Oggi大学秋の特別講座で聞いたお言葉✏️ Oggi塩谷編集長、Oggi専属モデル泉里香さん、ファッション&占いエディターの青木良文さん、スタイリストの川上さやかさんをお迎えし、華やかなトークショにー🎤 青木さんからはエレメント別に色んなアドバイスを頂き、会場の皆さんも真剣に聞き入っていました！全体を通して2019年は『変化と挑戦』が未来を輝かせる為には必要なんだそう！ Oggiのサイトを覗くと… [1] 家の中で「ここだけはキレイにする」場所を決める [2] 朝、布団の中で体を伸ばす [3] 自分の機嫌のいいとき、悪いときを紙に書き出す [4] ささいなことでも自分で自分を褒める [5] こじれそうな人間関係は放置 [6] 散歩する [7] 周囲に嫉妬しそうなときは鏡で自分を見る [8] ごはんを食べるときはスマホ禁止 [9] 「私のせいじゃない」と唱える [10] 何より、自分を大切にすると、自分の機嫌をとる10のTipsが書かれていました🧐 参考にさせて頂きます！ #Oggi#Oggi大学#丸ビル#丸の内#泉里香さん#自分の機嫌は自分でとる#イベント#event#司会#mc」9月8日 23時11分