Miku Hirata 平田未来のインスタグラム(miku.hirata) - 9月6日 21時38分

今週も金曜日になりましたね💖
久しぶりにはハワイの投稿🏖
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#tgalleriabydfs #waikiki の
フォトスポット✨
サーフィンはできないけど、
海が綺麗すぎてまたすぐ行きたくなります笑
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#筋トレ はなかなかできませんが、
寝る前のストレッチはするようにしています👍
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最近知った、 #バルクアップhmbプロ は、
運動の前後や間に飲むとよいそう😊💖 筋肉の成長促進や減少の抑制や回復力促進に効きます。
筋肉への栄養補給を促進してくれる成分が配合されています！
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筋力がつくと代謝も上がるし、
ダイエットにもつながるから
続けたい…😂❤️
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公式アカウント(@bonds.onlineshop )では筋トレ方法やダイエット方法等発信しているので、是非見てみてくださいね✨
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