【公式】たまひよ編集部さんのインスタグラム動画 - (【公式】たまひよ編集部Instagram)「今日は、#たまひよきほんの離乳食からの動画をお届けします。 . 【#きほんの離乳食時期別 #10倍がゆ #7倍がゆ #5倍がゆ #軟飯それぞれのフリージング】 . . 赤ちゃんが初めて出合う離乳食といえば、おかゆ炊飯器で米から作る10倍がゆ、7倍がゆ、5倍がゆ、軟飯とフリージングテクをご紹介します。離乳食は少量ずつなので、まとめて作ってフリージングしておくのがおすすめです。フリージングしたものは、1～2週間を目安に使い切り、必ず再加熱してから食べさせます。 . . #ゴックンのころ・5,6ヶ月ごろ【10倍がゆ】＜材料(でき上がり約500g10回分★)＞・米…1/4カップ(約45g) ・水…2と1/2カップ ★表示している回数は、離乳食を始めて1ヶ月ほど経ってからの目安です . ＜作り方＞ (1) 炊飯器にといだ米、水を入れ、「おかゆモード」で炊く。 (2) 炊き上がったら約20分蒸らし、すり鉢でなめらかにすりつぶす。 (3) (2)を製氷皿に大さじ1ずつ入れ、冷凍庫へ。凍ったら冷凍保存袋へ移す。 . . #モグモグのころ・7,8ヶ月ごろ【7倍がゆ】＜材料(でき上がり約700g11回分)＞・米…1/2カップ(約90g) ・水…3と1/2カップ . ＜作り方＞ (1) 炊飯器にといだ米、水を入れ、「おかゆモード」で炊く。 (2) 炊き上がったら約20分蒸らす。 (3) (2)を小分け保存容器に約60gずつ入れ、冷凍庫へ。 . . #カミカミのころ・9～11ヶ月ごろ【5倍がゆ】＜材料(出来上がり約1000g12回分)＞・米…1カップ(約180g) ・水…5カップ . ＜作り方＞ (1) 炊飯器にといだ米、水を入れ、「おかゆモード」で炊く。 (2) 炊き上がったら約20分蒸らす。 (3) (2)を小分け保存容器に約80gずつ入れ、冷凍庫へ。 . . #パクパクのころ・1才～1才6ヶ月ごろ【軟飯】・＜材料(出来上がり約1000g)＞・米…2カップ(約360g) ・水…4カップ . ＜作り方＞ (1) 炊飯器にといだ米、水を入れ、「ふつうモード」で炊く。 (2) 炊き上がったら約20分蒸らす。 (3) (2)を小分け保存容器に約90gずつ入れ、冷凍庫へ。ラップで包み、冷凍保存袋に入れても。 . . ■監修/太田百合子先生(管理栄養士) ■調理/甲斐優美(フードコーディネーター) . . 離乳食の材料は、厚生労働省策定の「授乳・離乳の支援ガイド」を目安に、作りやすい分量にしています。赤ちゃんの食べられる量、食べられるかたさなどは個人差がありますから、その子にあったペースで進めてください。 . 初めての食材を与えるときは食物アレルギーに注意をして、ほかの食材とは混ぜずに単品でごく少量ずつ与えるのが基本です。 . . さらに詳しい内容や動画の続きは、プロフィール画面(@tamahiyoinsta)▶︎ハイライト「🥕離乳食ﾚｼﾋﾟ」からチェックしてみてください！ . . #たまひよ動画 #たまひよ #たまごクラブ #ひよこクラブ #徳米好育 #宝宝 #新米ママ #新米パパ #赤ちゃん #離乳食カレンダー #カレンダー式離乳食 #baby #mama #babyboy #babygirl . ------------------------ ＼ #公式たまひよグラマー募集中！／ . 編集部と一緒になってInstagramで活躍してくださる #公式たまひよグラマーを募集します。 . #妊娠 #出産 #育児についてのあれこれを発信していただくほか、 #商品モニターやイベント・撮影等への参加の機会も！たまひよを一緒に盛り上げてくれる方、好奇心旺盛でインスタへの投稿を頻繁にしている方、大歓迎です！ . 応募は、プロフィール画面のURLをチェック → @tamahiyoinsta ------------------------」9月4日 13時12分