FLUX CONDITIONINGSのインスタグラム(flux.conditionings) - 9月3日 12時14分
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パフォーマンストレーニング
-kettlebell training-
ケトルベルトレーニングは全身持久力（心肺機能）と筋持久力（筋肉を長時間働かせる能力）の両方にアプローチできるトレーニング。
あらゆる動きの中で機能的に身体の筋肉を使うためにとても効果的なトレーニングです。
FLUXではトップアスリートから趣味を楽しむ人方までトータルサポート
トレーナー: @flux_tsubakino
FLUX CONDITIONINGS
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2019/9/3
