irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 8月29日 12時21分
少しずつ秋が近づいてきていますが
まだまだ厳しい残暑‥😵💦
汗やニオイ対策もまだ気が抜けないですよね。
でも、もしかしたらあなたがしている対策はNGかも?
今一度、見直してみませんか☝
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NG行動1️⃣ 汗をかいたらすぐに拭く
汗が出るたびに拭くと、体温が下がらず、汗がいつまでも止まりません。
汗が止まったら、濡れタオルや汗ふき用のシートで
汗をふきとるとGOOD🙆
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NG行動2️⃣ 汗をかかないように水分を我慢
水分を控えた上に汗をかくと、脱水症状を起こしてしまうことも。
きちんと水分を取りましょう🍹
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NG行動3️⃣ 痩せるためにたくさん汗をかく
汗をかいて体重が減ったとしても、それはからだの水分を失っただけ。
一時的なもので、実際に痩せることとは別です💦
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生活情報メディア「Lidea」では、
汗とニオイのNG行動について詳しく紹介しています。
プロフィールのリンクからどうぞ☘👉@irodori - くらしを彩るウェブマガジン -
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2019/8/29