irodori - くらしを彩るウェブマガジン -さんのインスタグラム写真 - (irodori - くらしを彩るウェブマガジン -Instagram)「毎日本当に暑いですね😵 こんなに暑いとごはん作りも一苦労。できるだけ火を使いたくないですよね💦 ・そんなときは、クッキングペーパー+電子レンジで簡単に美味しいおかずを作りませんか？クッキングペーパーで食材を包んでたれをかけ、電子レンジでチンするだけ！とっても簡単に「鶏むね肉のやわらかチャーシュー」ができるんです✨ ・ ①鶏むね肉に切り込みを入れて左右に開き、厚みを均一にする ②フォークで数カ所刺して、塩、こしょう、はちみつをもみ込む ③クッキングペーパーでしっかり巻いてくるみ、耐熱皿にのせる ④しょうが、にんにくなどで作ったタレを全体に行き渡るように上からかける ⑤ラップはかけずに電子レンジで加熱し、途中で裏返してさらにタレをかけて加熱する ⑥電子レンジから取り出し、粗熱が取れたらカットして終了！・フェルトタイプのクッキングペーパーは吸収力が高くて食材に密着するから、味がよーくしみこみます😉👍 お好みで半熟卵やサラダを添えてどうぞ🙆‍ ・生活情報メディア「Lidea」では、電子レンジを使った鶏チャーシューの作り方について詳しく紹介しています。プロフィールのリンクからどうぞ☘👉@lidea_lion ・ #irodoriLIFE #Lidea #LION #ライオン #ライオン株式会社 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #おうちごはん #おうちごはんlover #日々の暮らし #簡単ごはん #簡単ご飯 #鶏肉 #クッキングペーパー #電子レンジ #レンチン #時短料理 #味しみ」8月23日 12時07分