miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 8月26日 20時07分

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✾オーバーナイトオーツ✾
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オーバーナイトオーツをで朝ご飯♪
@recipesta_mediaさんの
国産純非加熱はちみつを使って！
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《材料》1人前
オートミール 大さじ2～3
ヨーグルト オートミールが浸るくらい
お好きなフルーツやナッツ 適量
はちみつ 適量
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《作り方》
①前日の夜にオーツ麦をヨーグルトに浸しておく
②翌朝ふやけたオーツ麦に
好きなフルーツをトッピングして
蜂蜜をかけたら出来上がり♪
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※ヨーグルトの代わりに牛乳や豆乳・
アーモンドミルク・紅茶なんかも可！
※フルーツやナッツなど
お好きなトッピングを♪
※ココアやきな粉・シナモンなどを
振っても美味しくできます✩*ﾟ
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家にはオーツ麦が常備してあって
ご飯に混ぜて炊いたりお粥にしたり
今日のオーバーナイトオーツにしたり
おやつ作りに使ったりしています(˶ᵔᵕᵔ˶)
オーツ麦の豆知識は
@food_adviser_miyuki の
#⭐オーツ麦⭐ に書いてます♪
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先日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ の答えは
ベビーリーフへの型押しでした♪
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