杉山由紀子さんのインスタグラム写真 - (杉山由紀子Instagram)「外食が続くとやはり体調も体型も変わるので😮 個人的にはおうちご飯がほんとに落ち着く✨ * 最近作ったご飯たち♥️ ここ最近はシュガーレディ( @sugarlady_official )で食材を調達することも増えました♪ * ☑️冷凍マンゴーをつかった、お手製マンゴープリン ☑️具からミンチ♪ワンタンスープ ☑️ナシゴレン ☑️ウィンナーロール ☑️ビビンバ ☑️茶碗蒸し ☑️入れるだけ、一発パスタなどなど✨✨ * みんなに意外と食べるねといわれます😋笑 * 食べて元気に健康的に痩せるのが私のモットー🎵 食べないダイエットはしません🈲 * 今度ダイエットについて書こうかな☺️ 私自身も7キロくらい痩せたので🎵🎵 * すっぴんで失礼しました🙏♥️笑 * #シュガーレディ #sugarlady #PR #冷凍食品 #クッキング #料理 #cooking #cook #おうちごはん #パスタ #デザート #マンゴー #ビビンバ #茶碗蒸し #ダイエット」8月26日 11時57分