BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「「ビールピラティス×麻布十番祭り」特別イベントを8/24、25の２日間で行いました！！. . 運動しながらビールを飲めちゃうのでカロリー0！一石二鳥なイベントでした～。. . 「ビールを飲みたいから企画したのか？」と言われないよう必死にビールの歴史について語る麻布十番店長Chiekoでした。 . エクササイズ中に飲むビールはまた格別のようで、ビールがあるから頑張れるという声もチラホラ(笑). . ビールピラティスとは、ビールを飲みながら行えるだけではなく、ビール瓶を用いてエクササイズします。手にビール瓶を持つことでより微細な動きが求められ、使う筋肉が複雑化します。またビール瓶の重さが負荷となり、普段より強度が増します。フットワークの時にはビール瓶まで足あげするようにキューイングされるため、指標が明確化されます。. . 楽しみながら痩せられちゃいますよ～。エクササイズ後の麻布十番懇親会は、お祭り音を聞きながら出店の食べ物をおつまみに乾杯✨🍻🎶 . zenplaceは楽しいイベントも沢山おこなってまーす！ぜひ遊びにきてね～♥️ #zenplace #ZENPlacePilates #ビール好きな人と繋がりたい #ビール大好き #ゼンプレイス#麻布十番 #麻布十番祭り #ピラティス#pilates #ピラティススタジオ #pilatesstudio #event」8月25日 19時48分