五十幡裕介のインスタグラム(htb_isohatayusuke) - 8月20日 19時25分

最近のトレーニング。
7,8月はなかなかジムに行けていないので、
筋力・パワーが落ち気味…。
もっとできる。まだまだできる。やればできる。
そうやって、自分で自分を盛り上げています。

#トレーニング #ラテラルスクワット
#お尻 #ケツ にきかせたい #もっと きかせたい
#コーチ #熱い声掛け #ありがとうございます
#自分に負けない #自分を高める #自分のため
#人生 #日々 トレーニング 日々 #研鑽
#HTB #アナウンサー #五十幡裕介

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

on6love 思いきってトレーニング器具買ってみては？

ayurilily すごい！！ 何キロあるのでしょうか？？

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• twistjapansapporo