琴菜のインスタグラム(dj_singer_kotona) - 8月17日 07時58分

そろそろ体のアチコチも痛みだす頃でね〜😅笑笑

SIXPADは筋肉を鍛えるためのものだろうけど、私の場合、SIXPADを腰の痛いとこに貼って使うと筋肉をほぐされてる感じがして気持ち良いのよ🥴笑笑

何よりテニスボールは神🎾
お尻の筋肉や肩甲骨周りの筋肉をほぐすのに最適💕ついでに足の裏も✨あと、息子を抱きながら、壁と背中でボールを挟んでスリスリさせると気持ち良い🤣💫 #sixpad #テニスボール #マッサージ #ストレッチ
#手料理 #夕ご飯 #ぶりの照り焼き #そぼろ丼 #根菜の煮物 #餃子スープ #japanesefood #cookingram

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

kumamoninred ボクも肩から腰、足首が痛い。。。😁

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