麻亜里のインスタグラム(maari.0108) - 8月16日 19時30分

本日の#MAARIヨガ
レッスン終了です😊✨ 私は口酸っぱく正しい姿勢の指導をしております。←本当に細かいと思う（笑）
でもとっても大事なことなんです。だってせっかくポーズ取るのに出来てなかったら勿体ないもの🤫

同じポーズを取るのでも
正しい姿勢で取るのと間違った姿勢で取るのとでは
効果も違ってくるし怪我の防止にも繋がります。

ベースにあるのは”姿勢”

次回は
8月22日(木)12:30〜13:30

普段の自分姿勢を理解して直していきましょう🙆‍♀️✨
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#ヨガ #ボディーメイク #姿勢改善 #ヨギーニ #aumnie #lululemon #ヨガインストラクター #インストラクター

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

atunekawa_25_tuneo 余談だが、東急田園都市線(20年前は新玉川線と呼ばれていた区間)に用賀駅があるが、用賀の由来、ヨガ道場があったことが由来らしい。最近用がないので行っていないけど。細かくて口辛く説明しすぎたかな…(笑)

weonyeongsug2527 Body of center and body correction is very important now days 🙌

weonyeongsug2527 Sometimes you teach yoga free 💴🙅lt is very awesome 👍👍

weonyeongsug2527 Body balance makes human mind be stablized 🙏🙇👍👍

ryu.takada えー まりさん ヨガインストラクターなんだ いつか体験して見たいな、ヨガを どこで教えてるの？😊

hide_slut 麻亜里さんとこ行くと、めちゃくちゃ指摘されるんやろな～💦体固くて全然姿勢むちゃくちゃやもん😢

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