倉地美晴のインスタグラム(miharu_kurachi) - 8月16日 09時47分

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皆さんに$1000のプレゼントがあります！⚡️🐲⚡️🐉
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-応募方法はこの3つのステップ-
1. @vqfit および @vqfitwomen をフォローする
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何度でも！何人でも！コメント可能です！
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応募者の中から3人が選ばれます🐲⚡️
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誰が選ばれるかは、
2019年8月23日にストーリーで発表されます💪
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-3 STEPS TO ENTER-
1. Follow @vqfit and @vqfitwomen
2. TAG A FRIEND in the comments. 
3. One Comment = One Entry. 
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3 Winners will be picked!
- 1st WINNER GETS $500 GIFT CARD
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Winner will be randomly chosen and announced on 23/08/2019 my story.
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All XS @vqfit / @vqfitwomen .
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yuki.fufu @mako_rizap 筋肉女子を見て以来、ミハルさんのファンです✨大会を目指すに当たって何度も諦めそうになったとき、録画した番組を見返しては、奮い立たせて諦めずに挑戦することができました🥰これからもいっぱい失敗して挑戦していきます❤️勇気をくれてありがとうございました✨そしてミハルさんのことをこれからも応援しております✨

miunmiuu_ @miunmiuu_ @kumi03sora こんにちは* 陰ながらmiharuさんのファンです☺️！ 美しいお写真と共に、落ち込んでいる時も元気が出るような前向きな素敵な言葉に、いつも助けられています（*＾-＾*） これからも応援しています😊✨

mako_rizap @yuki.fufu 私も私の友達もミハルさんのファンです！コスプレしてるミハルさんも、ボディメイクやトレーニングへの考え方も好きです。ハッとさせていただいたり、力を貰ったり、沢山の刺激を頂いてます。これからも応援しております！頑張ってください💕

gaki.hanma @tarogram1203 はじめまして！ 少し前から趣味程度に筋トレを始めたんですけど、バルクアカデミーの北村さんの動画でmiharuさんを拝見してからファンになりました！ すごく美人でかっこいいです！！ これからも頑張ってください！！

naomi.y6063 初めまして🎵40歳ですが、今までの自分にさよならして、自分の目指す身体に改造中です🎵　ミハルさんのように強くカッコいい女性を目指したいです🎵　応援してます🎵　コスプレのミハルさんも好きです🎵

0gorillaworkout we wanna get it!!!!! @k0.t19 @0gorillaworkout @tuuka112 @masa_rode @takucchidapu0610 @hirokifromsim

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