桑原りさのインスタグラム(lisakuwamon) - 8月12日 12時57分

㊗️10日連続早朝ラン🏃‍♀️✨朝起きて、甘酒、バナナ、コーヒーを飲んで一息ついて走りに行く。そんな習慣が身体に染み付いてきた。今日は6km！しかし朝は相当気持ちいいです、みんなもお散歩からでも始めてみてー！
・
すっかりアスリートモードになってきた。ジムで筋トレしてこよう🙋‍♀️✨
・
約2年前に買ったadidasのこの靴、柔らかくてとても気持ちいい👏✨
#早朝ラン
#adidas

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yokomm 我々はまだそんなハードル高いことはできず、帰ってから、とりあえず🧘‍♀️🧘‍♂️部屋でヨガをやりました😅

buruburu0620 クワモン頑張ってますね🏃‍♀️👍実家のパピちゃん🐕と並走も余裕ですね～🎶😝💪

naoyuki.kobayashi.3 走る♪　走る♪　くわモーン♪　アディダスのシューズも格好いい♫　🏃‍♂💗

higeabe 暑い中、毎日走るのもいいけど気を付けて。体力とよく相談して！

tadanaga86 6キロは中々ですよ。2駅分位走ってる。赤いソックス可愛いね❗

izumieko 尊敬するっ！引き締まったリサちゃまに会いたいわ😍

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する