みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 8月10日 06時26分

あさごはん
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玄米ごはん
納豆
メカジキ
ミョウガの酢漬け
トマト
ブロッコリー
味噌汁(オクラ、舞茸、長ネギ)
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朝からしっかり食べるよん(●o′v`o))♡
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しっかり食べて、体がポカポカして、
汗かいて、脂肪を燃やす🔥
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

freespirit_u 玄米ごはん美味しそう🍚私も頂いています(^^) 画像の玄米は何gですか？

minorizap @freespirit_u 80gです😊

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