西尾夕紀さんのインスタグラム写真 - (西尾夕紀Instagram)「朝ヨガ🧘‍♀️ 今朝スペシャルレッスンのトレーニングレッスンに行きました🤨 名付けて…🤔 夏祭り始めてみよう！ HIITインターバルトレーニング久々に、カラダピキピキ筋肉痛…🥵 身体を鍛えるのも大事と思いレッスンを受けてみたが…😑 カラダは嘘をつきませんね😓 頑張ったら頑張った分成果に繋がると良いのですが…😮 先にきたのは筋肉痛…🥵🥵🥵 田舎の母からもらった「スミル」で応急処置😜 まあ💦 年齢には勝てないわね〜🤭💦 #インターバルトレーニング #鍛えてみた #すぐ筋肉痛 #カラダピキピキ #パキパキ」8月8日 12時49分