吉川ちかのインスタグラム(yoshikawachika_1116) - 8月7日 19時38分

久しぶり自炊画像ごはん🍚
一応適当な自炊はしてたけど
久しぶりに机に並べて食べた😂💓
.
卵と私のコンディションが良くて
だし巻き玉子も
上手く焼けたから嬉しい🤣💓笑
.
米はマンナンライスだから
罪悪感はなしですな🤚
.
マンナンライスは
本当にダイエット中にお勧め🥺💓
.
#自炊#自炊女子 #だし巻き玉子#ダイエット#ダイエット記録#ダイエット生活 #ダイエット記録#痩せたい#糖質制限#ヘルシーごはん

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

nobunagarei 美味しそうー🤤。特にだし巻きが黄色と白のグラデーションになってるし湯気出てるし。私もだし巻きよく作ってたけど、こんなに綺麗に出来なかったよー💜💜💜💜💜

htm06mrst 玄米とマンナンライスと悩んでるんですがちかちゃんは何でマンナンにしてるのですか？🥺

kinacopict わたしは、ロウカット玄米というやつにしてます マンナンライスとどっちがおいしいかなぁ

sl63f458 美人で料理も上手だなんて！！美味しそうですーー（≧∇≦）‼︎俺も食べたい>"<

miii__0v0 コンディション分かりみ🤣💓 甘いのとしょっぱいのどっち派ですか？🥺💓

r.saito0220 ちかちゃん😊💕手料理🎽🍴食べたいなぁ〰️😋

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する