山下晃和のインスタグラム(travel_akikazoo) - 8月5日 18時13分

【OUTDOOR】2週連続トレイルランのレース！！ 今回は某モーターサイクル誌の編集T選手を初参戦させるべく、一緒にのんびりハーフを走りました

上りもガツガツ走ると思ったらしく、最初周りに飲まれて、けっこう飛ばすから大丈夫かと心配していましたが、終始軽快に走り二人で完走。

ただ、彼は疲労で次の日発熱してしまいました😭

キョリは短いとはいえ、2週連続レースはケガのリスクも高くなるんで、以後気をつけないとね、
私もじゃっかん足の裏が痛いです

治ると良いなぁ

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travel_akikazoo @travel_akikazoo 野球のようにストップ&ゴーの時に、ズレたら痛むんですよ

travel_akikazoo @satoshi_takatsu ありがとうございます。本当に早く治ってほしいです！

travel_akikazoo @satoshi_takatsu 有酸素運動は大丈夫なんですよね、

satoshi_takatsu @travel_akikazoo 早よ治しやd(￣ ￣)

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