水野佑香のインスタグラム(mizuno_yuka) - 8月3日 20時59分
昔みたいに好きなだけ眠れない今。
(だいたい毎日の睡眠時間は5〜6時間)
“良質な睡眠”を心がけていて、
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リラックスして眠れると
自律神経や体内時計の乱れが整うから
集中力も上がって家事や仕事もはかどるし、
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
更年期に悩んだら
goodfellows.insta
初めまして!
この度は公式ライバーにお誘いしたくご連絡させて頂きました(^^) DMさせて頂いておりますので、宜しければ御一読頂けると幸いで御座います。
lingmuayumi7552
ゆうかちゃん睡眠時間無理しないでゆっくり休んでね💕ゆうかちゃん綺麗可愛い大好きだよ❣️❣️応援してます💕
yy0818smile
こんばんは😃🌃あたしも同じく😂睡眠時間は大事だよね‼️😃こう暑いとさすがに寝つき悪くなるかもね😂
mizuno_yuka
@yy0818smile 睡眠美容が今すごく気になってる😘💕💕睡眠大事✨
mizuno_yuka
@mreo.mako.k.s そう😘よく気づいたね〜💕💕
mizuno_yuka
@nonchan.1011 ありがとう👀💕💕💕
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2019/8/3
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