シンシア・ガーデンのインスタグラム(sincere_garden) - 8月1日 08時49分

外部からのストレスケア
「オーラスプレー」🌿
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毎日、続く猛暑いつも以上に心と体の
エネルギーを奪われてしまいますね💦
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夏休みも始まり
楽しい予定やイベントを
迎える前にもう夏バテを
感じている方もいらっしゃる
のではないでしょうか🙌
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高すぎる気温や湿度は
私たちにとって
外部からのストレスの１つとして
心や体にダメージを与えます💦
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【その他の外部からストレス】
⚪︎PCやスマホの電磁波
⚪︎満員電車や人混み
⚪︎学校や職場での人間関係
⚪︎周囲から伝わる緊張感
⚪︎環境の変化
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など、気候以外にも
様々な外部からストレスを
感じ、私たちの心や体は
疲労や不安が募っていきます💭
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オーラスプレーと聞くと
オーラ？と少し不思議に思う方も
いらっしゃると思いますが、
外部から受けるストレスから
私たちの体を守り、
リラックスさせてくれるスプレーです✨
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お出かけ前や満員電車に乗る前、
リラックスタイムや就寝前など、
緊張しているのを感じたり、
リラックスしたいと感じた時に
スプレーを浴びるように
吹きかけてみてください☺️✨
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1日に何度も吹きかけて大丈夫です👌
心と体の緊張を感じたタイミングや
緊張するであろうシーンが控えている時は
事前に吹きかけておくと良いですよ✨
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オーラスプレーに入っている
お花たちのパワーが私たちを
外部からのストレスから守り、
リラックスへと導いてくれます🌼
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暑い日が続きますが
皆様が少しでも心軽くなる
一日となりますように🍀
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