naturism(ナチュリズム)公式アカウントのインスタグラム(naturism_afterdiet) - 8月1日 08時17分

🌿naturism
.きれいな小麦肌を目指すには？！☀
1日に一気に焼こうとするのは厳禁😫.
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🌴綺麗な日焼けのコツ🌴
①日焼け前にしっかり全身を保湿する
②日焼け止めやサンオイルをしっかり塗って、
日差しが落ち着く15時以降に短時間焼く
③クールダウン
④刺激の少ない化粧水でひたすら保湿
⑤かかない！皮をむかない！
⑥ビタミンA・C・Eが豊富な食べ物を積極的に摂る！.
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上手に焼くには、
下準備もアフターケアもぜひ欠かさずにしましょう👙💕
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